Sinnerfüllte Selbstführung – Phase 1

Heute besuche ich mich selbst! Mal schauen, ob ich daheim bin?
(Karl Valentin)

Besuchen Sie sich selbst mit uns in Ihrem persönlichen Resonanzraum – hier können Sie sich in Ihrer Selbstwirksamkeit ausprobieren und finden zu einer sinnerfüllteren und vor allem gesünderen Lebens- und Selbstführung.

Ziele und Inhalte:

  • Den eigenen Körper (besser) kennenlernen: Körperliche Reaktionen auf unterschiedliche Themenstellungen beobachten und erleben – als Basis für eine gesunde, eigenverantwortliche Selbstführung in herausfordernden Zeiten.
  • Durch Bausteine der eigenen Biografie wieder Zugänge zu möglichen Ressourcen/Kraftquellen entwickeln.
  • Die eigene Werthaltung und Sinngebung in verschiedenen Szenarien erleben und (hinderliche) Glaubenssätze, Prägungen und Patterns entlarven.
  • SINNerfüllt entscheiden lernen – mit Herz-Hirn-Bauch.
  • Den eigenen (Selbst-)Führungsstil kennenlernen, reflektieren und weiterentwickeln
  • Aufschlussreiche Modelle und Impulse aus der Organisationsentwicklung, Psychotherapie und Philosophie
  • Hilfreiche Methoden und Elemente aus Mindfulness, Meditation und Yoga für den Arbeitsalltag erlernen.


Methodik:

  • Workshoparbeit im Zweier- oder Gruppensetting
  • Selbstreflexion
  • Kontemplation, Meditationen und leichte Yogaübungen
  • Inputs und Modelle aus der Theorie und Praxis


Zielgruppe:

Alle, die

  • sich selbst und den eigenen Körper besser kennenlernen möchten,
  • ihre Fähigkeit, intensiv zu erleben und sich selbst wirksam zu fühlen ausbauen möchten,
  • sich mehr Sinn und Klarheit in ihrer Selbstführung in Leben & Arbeit wünschen
  • und denen ihre Gesundheit im Arbeitsalltag wichtig ist.


Zeitrahmen: 1 Tag

Ort: INOVATO, Ansfelden

Kosten: € 280,– / Teilnehmer:in (Preis exkl. MwSt)

Trainer:innen:


Mehr Informationen zum Thema des Workshops:

Anmeldung: office@inovato.at

Begrenzte Teilnehmer:innzahl

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